Поздравления на Разгрузочный день

Прошла череда новогодних праздников. В каждом доме были накрыты щедрые стола, на которых можно было увидеть такое разнообразие, которое порой и за год не увидишь. Салаты с майонезом, мясные блюда, выпечка, торты и многое другое. Все это очень-очень вкусно, но, к сожалению, и мега калорийно. В праздники мы то и делаем, что едим, а вот двигаемся очень мало, поэтому после всех отмечаний многие замечают на себе лишние килограммы никому ненужного жирка. Очень кстати, пятого января в календаре появляется интересный праздник – Международный разгрузочный день. Этот праздник должен обойтись без пышных и калорийных блюд, а всем миром и худеть не так обидно. В такой замечательный денёк, стоит написать своим друзьям поздравления, а заодно и напомнить, как важны хорошая форма тела и здоровье. Дата, когда отмечается День Разгрузочный - 5 января

***

Чтоб после новогодних пиршеств быть стройным,
И не пугать своим весом собственную тень,
Был создан праздник, что отмечается в январе,
И это международный, всемирный разгрузки день.
Мы его отметим калорий строгим подсчётом,
Белов, углеводов и жиров различных подсчётом,
И конечно правильным самым рационом,
А к тому же физическим, с нагрузками, моционом!

***

Праздники прошли, волю в кулак – разгружаюсь,
Только лишь водичкой и кефирчиком питаюсь,
Нужно срочно лишние калории мне сжечь,
И на суп овощной в этот день подналечь.
А от соседей дух мяса жареного и салатов,
Ну что ж, видимо, мне так и надо,
Новогодние праздники с ног нас сбивают,
И разностольями пышными соблазняют!

***

Лишние калории меня тревожат,
Но разгрузочный день мне с этим поможет,
Гречку кипятком заботливо залью,
Ем её целый день и водичку пью.
После праздников нам нужна диета,
Все салаты с майонезом – строго под запретом,
А иначе нам придётся бежать в аптеку,
Лучше над собою взять вовремя опеку.

4

После праздничка терпенья я наберусь,
И сжигания калорий лишних добьюсь,
Поможет суп из овощей и тренажёр,
Волю соберу и прекращу весь жор!
И ты скажи твёрдое нет жирам,
Сколько мы сожрали в праздник – это срам,
Наконец здоровая мысль созрела,
Сегодня стала на весы и сразу же за дело!

***

Сегодня с утра я морковку сырую грызу,
А мечтаю про булочки и колбасу,
Огурчик колечками тоненько режу,
А в голове шашлыками я грежу.
Вместо оливьешки только винегрет,
Кефир на завтрак, ужин и обед,
Задаётся мне, что это полная хренотень,
Разгружаться в год один лишь только день!

***

Признайся друг сегодня себе откровенно,
Что в праздники пожрать мы любим отменно,
И в новый год сомненьями себя мы не терзали,
И всем подряд желудки свои наполняли.
Я понимаю, надо жить красиво,
Жарить шашлычки, пить вино и пиво,
Но если срочно не прекратить нам есть,
То можно однажды и в дверной проём не влезть!

***

Праздники промчались быстро очень,
Было вкусно, сытно, весело и шумно.
Но теперь нам что-то, как-то не очень,
И смотрим в зеркало мы грустно и угрюмо.
Каждый салатик превратился в килограммы,
И майонезик показался на боках,
Сегодня день разгрузки – это драма,
Но в деле всегда труднее, чем на словах.

***

С утра я пью из овощей отварчик,
Вприкуску брокколи я нехотя жую,
После праздников нельзя иначе,
Нужно быть стройной, красивой, в строю.
Дорогая подруга, я знаю, тебе лень,
Но сегодня во всём мире разгрузки день,
А вместе веселей всегда и во всем,
Так что к стройной фигуре вместе пойдём!

***

Разгружается, ребята, очень полезно,
Особенно после праздников сытных,
Ведь осознавать совсем не лестно,
Что на бочках сальце немножко видно.
Пару дней посидеть на строгой диете,
Яблоки поесть, кефирчику попить,
Поненавидить всё и всех на свете,
И снова стройной, и сексуальной быть!

***

Чтоб после праздничков жирными не казаться,
Давай-ка вместе будем разгружаться,
Забудем про весёлый сытый пир,
Нас поддержит в этот день целый мир.
Ведь на календаре пятое число,
И нужно вспомнить, что обжорство – зло,
Так что будет лучшим для меня, и для тебя,
Чтоб были дома яблочки - лучшие друзья.

***

Сколько было вкусного всего и не упомнить,
Кругом от разных блюд пошла голова,
Но по фигуру тоже нужно вспомнить,
А значит для разгрузочки пришла пора.
Доставай морковку, свёклу и кефир,
Сегодня это и будет наш сытый пир,
К ним яблочек ещё, не бойся ты,
И главное пить, как можно больше, воды!

***

Сегодня встала очень рано я с кровати,
И чувствую, внутри меня апатия,
К зеркалу подошла не спеша, посмотрела:
- Ничего себе бока за праздники наела.
Что у нас сегодня? Пятое января!
Значит интуиция сработала моя не зря,
Было много дней мне сытно, вкусно,
А сегодня наступает день разгрузки!

***

На праздники: Поздравления | Конкурсы | Сценарии | Статусы | История